fredag
Ja ni det blev bara 6554 steg i går. Inge bra :( Hade då inte stegräknaren på dom 2 timmarna när jag träna ( styrketräning och yoga, intet man direkt springer benen av sig ;) Hur gör ni när ni tränar sånt ? Stegräknaren på eller inte ? Tror inte det blir fler steg i dag tyvärr, får nog försöka "klämma" in en promenad om jag ska lyckas få till det.
Nu är det dax för Öppna förskolan, hoppas det är "roligare" barn och vuxna där i dag. Sen det obligatoriska besöket hos mamma och pappa. Ska bli extra kul att träffa dom i dag eftersom det inte blev något förra veckan, då dom va hos systern i Småland.
ingen stegräknare på vid övrig träning för min del..
jag tycker ändå att du ska vara jättenöjd med gårdagen! jag vill åxå träna! =)
ha en bra dag!
Kolla här! Här kan du räkna om din aktivitet i steg! ;)http://www.stegraknare.se/omvandla . Bra va?! ;)
Jag går jättemycket på jobbet och får lätt i hop 10000 steg där. Det är skönt! :) Trevlig helg! Krram
